Guia Completo do Meu INSS para Autônomos e MEI 2025

Como trabalhador autônomo no Brasil, gerenciar suas contribuições previdenciárias é essencial para garantir seus direitos. O Meu INSS, plataforma digital do INSS, oferece mais de 90 serviços online, com 89 milhões de acessos apenas em março de 2025. Fonte: Ministério da Previdência

Por Que o Meu INSS é Essencial para Autônomos

Com 830,8 milhões de acessos em 2024, o Meu INSS permite:

  • Emitir e pagar a GPS (Guia da Previdência Social)
  • Consultar seu histórico de contribuições (CNIS)
  • Simular sua aposentadoria
  • Solicitar benefícios como auxílio-doença

Dica Importante: Golpes contra contribuintes somaram R$6,3 bilhões entre 2019-2024. Sempre verifique informações diretamente no aplicativo oficial.

Começando a Usar o Meu INSS

📱

Acessando a Plataforma

Você pode usar o Meu INSS de duas formas:

  1. Site: Acesse meu.inss.gov.br
  2. Aplicativo: Baixe “Meu INSS – Central de Serviços” na Play Store (Android) ou App Store (iPhone)
📝

Registrando-se como Contribuinte

Autônomos precisam se cadastrar no INSS para começar a contribuir:

Categoria Quem é Valor (2023)
Contribuinte Individual Freelancers, consultores 20% do salário (mínimo R$242,40)
MEI Microempreendedores R$60,60 (mais impostos)
Acesse o site do INSS ou ligue para 135
Informe CPF, documento de identidade e comprovante de residência
Escolha sua categoria (individual, MEI)
Obtenha seu NIT (Número de Inscrição do Trabalhador)

Emitindo e Pagando a GPS

Acesse o Meu INSS e faça login
Navegue até “Contribuições” > “GPS”
Selecione o período e valor (20% do seu rendimento)
Gere a guia (imprima ou salve PDF)
Pague em bancos, lotéricas ou internet banking

Exemplo: Lucas, designer freelancer, gera sua GPS todo mês pelo app, pagando 20% de seus R$3.000 (R$600) para garantir seus direitos.

Consultando Seu Histórico (CNIS)

Acesse “Extratos” > “Extrato Previdenciário (CNIS)”
Verifique se todas suas contribuições estão registradas
Caso falte alguma, anexe comprovante de pagamento

Dica Pro: Confira seu CNIS trimestralmente para corrigir erros a tempo. Esses dados são essenciais para sua aposentadoria!

Simulando Sua Aposentadoria

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Como Usar o Simulador

Acesse “Simular Aposentadoria”
O sistema usará seus dados do CNIS
Adicione contribuições futuras para ver diferentes cenários
Salve ou imprima os resultados

Tipos de Aposentadoria: Por idade (65/62 anos), por tempo de contribuição (35/30 anos) ou regras especiais para rurais.

Solicitando Benefícios

Benefício Contribuição Mínima Como Solicitar
Auxílio-Doença 12 meses “Novo Pedido” > Laudo médico
Salário-Maternidade 10 meses “Novo Pedido” > Certidão de nascimento
Aposentadoria Varia “Novo Pedido” > Documentos pessoais

Problemas Comuns e Soluções

Problema Solução Palavras-chave
Contribuição não aparece Anexe comprovante no CNIS ou ligue 135 meu inss contribuição não registrada
Benefício negado Recurso com documentos adicionais meu inss recurso benefício
Não consigo entrar Resetar senha ou atualizar app meu inss login problemas

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